Un salotto nel web

cucina e dieta

Spremuta di arancia: molti gli effetti benefici

di nonnapaperina | Pubblicato 28 novembre 2010

arancia elisir di bellezza Novembre è la stagione ideale per gustare gli agrumi e in particolare le arance che, a sorpresa, sono anche delle ottime alleate al peso forma: l’80-90% della loro consistenza è infatti fornita dall’acqua, cui poi si aggiungono fruttosio, una buona percentuale di sali minerali e di vitamine (a cominciare dalla C ma anche del gruppo B e P), molti acidi organici (tra i quali l’acido citrico) e fibre.

Continua a leggere »

Pubblicato anche in cucina | Etichettato a pranzo, acqua, bellezza, benefici, benessere, calo, carciofi, carciofo, dieta, Doni, età, finocchio, gara, gonfiore, gruppo B, insalata, natura, occhi, olio extravergine, Pelle, peso forma, primavera, rem, rum, sorpresa, stagione, test, USA, Vale, vergine | Lascia un commento»

Altri articoli in questa categoria

Riso, le virtù di uno dei cereali più diffusi al mondo 27 novembre 2010 Il riso è il cereale più diffuso al mondo dopo il grano, soprattutto nei paesi asiatici dove si concentra l’80% della produzione mondiale; si tratta di un alimento altamente nutritivo poichè, oltre ad essere ricco
Per ridurre il giro vita rabarbaro, fiocchi d’avena e yogurt 16 novembre 2010 La radice di rabarbaro altamente disintossicante, soprattutto se abbinata al consumo di yogurt, succo di melagrana e semi oleosi, previene le fermentazioni addominali. E, di riflesso, riduce anche il punto vita. L’intestino, soprattutto nel
Dieta in menopausa: florizina e isoflavoni della soia 31 ottobre 2010 Nella donna, fino ai 30 anni, la concentrazione ormonale è caratterizzata da una rapida e costante impennata; in seguito e fino alla menopausa il livello estrogenico inizia a diminuire in modo lento e irregolare
Il pane biologico: per perdere peso e riattivare la peristalsi 28 ottobre 2010 Il pane è un alimento che non deve mai mancare sulla tavola. Possiede, al di là del patrimonio nutritivo ed energetico, il valore aggiunto del calore, del senso di unità, di appartenenza alla terra, al
Per riattivare il metabolismo evitare per 7 giorni zucchero e farine bianche 24 ottobre 2010 I carboidrati raffinati, ossia lo zucchero raffinato e i carboidrati ottenuti privando la farina integrale della parte più esterna (crusca), sono dei veri killer per il metabolismo; hanno un assorbimento rapido e sono tra i
Cereali integrali per fare il pieno di fibre 24 ottobre 2010 I semi dei cereali sono tutti dotati di un germe ricco di preziosi acidi grassi polinsaturi; dal punto di vista fisico, all’esterno sono rivestiti da uno strato fibroso, sotto al quale ce n’è un altro
Come eliminare la cellulite e le flaccidità: mangiare broccoli e integrare con il glucomammano 23 ottobre 2010 Se il tuo problema è l’accumulo di adipe vero e proprio, significa che la tua dieta è troppo ricca di grassi idrogenati. Devi “asciugare” i tuoi tessuti e riattivare il metabolismo. In questi casi di
Consigli pratici per abbassare colesterolo e trigliceridi in poco tempo! 20 ottobre 2010 Correggendo la dieta per una sola settimana e assumendo gli estratti di gemme che “sgrassano” il circolo, inizi a dimagrire e ti sgonfi subito. Nel nostro corpo, i trigliceridi rappresentano la principale componente del
Cosa serve per dimagrire? Abbassare il colesterolo 18 ottobre 2010 Una linea perfetta non può prescindere da un’adeguata depurazione del sangue. Tra l’altro, febbraio è un mese particolarmente pericoloso per l’aumento dei grassi ematici ed è dunque il periodo giusto per mettere in atto