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ricette dietetiche
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le coppette di lattuga
28 luglio 2010
Secondo le direttive degli esperti che, come vi abbiamo spiegato stamani, hanno stilato la dieta da bagnasciuga, per resistere all’estate senza ingrassare bisogna ricorrere ad un’alimentazione adeguata a base di piatti freddi, frutta e verdura -
il gelato al melone
28 luglio 2010
Proprio qualche giorno fa vi abbiamo parlato del melone e delle sue tante proprietà, tra le quali quella di essere molto dissetante e rinfrescante, oltre a contenere vitamine, sali minerali e di avere poche calorie -
Dimagrire con la dieta delle ciliegie
6 giugno 2010
Ecco tre menu quotidiani dall’azione dimagrante. Si utilizzano per tre giorni consecutivi a settimana, per almeno quatto settimane. Aiuteranno a perdere 2-4 chili di ritenzione e adipe. Primo giorno Prima di colazione: assumere 20 ciliegie -
Ricette light, insalata estiva
2 giugno 2010
Piatto principe dell’estate sono certamente le insalatone che sostituiscono i pranzi e le cene di molti italiani. Il segreto per continuare ad apprezzare questi piatti è variare il più possibile: oltre all’insalata verde, i -
Orata alla Palinuro
18 maggio 2010
1 Orata Di 1500 gm 12 Pomodori pachino Maturi 2 Cipolle 1 Mazzetto Basilico e Prezzemolo -un po' di Besciamella 1 Bicchiere Vino Bianco -Olio D'oliva Extra-vergine Sale qb Pulite l'orata e tagliatela a -
Ricette light: le minestre primaverili
24 aprile 2010
Di solito, quando si parla di minestre vengono subito in mente quelle fumanti e piene di verdure in pezzi che generalmente vengono consumate nelle fredde sere d’inverno; in realtà esistono due grandi categorie di -
Pasta al Tonno Light una ricetta veloce e gustosa
10 marzo 2010
Mi piace la pasta al tonno, la adoro sia in estate che in inverno. A seconda delle stagioni la propongo con alcune variazioni: quando fa freddo la preparo con un sugo più consistente e -
Ricette light: finocchi al gratin
9 marzo 2010
In un post di qualche tempo fa vi avevamo illustrato le qualità dietetiche del finocchio, un ortaggio estremamente indicato per chi vuole mangiare sano e con un occhio rivolto alla linea; il finocchio, infatti -
La dieta del limone
6 marzo 2010
Se siete tra coloro che amano il sapore acre ma succoso di un bel limone, non potete fare a meno di provare la dieta del limone, che promette in una settimana di far perdere

La Fattoria di Nonna Paperina
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