Il formaggio? Occhio al colesterolo

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La presenza del colesterolo è uno dei rischi più consistenti per chi ama il formaggio: questa sostanza, infatti, quando è introdotta in eccesso con l’alimentazione,

Proprietà e virtù dei cachi

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In una canzone rappresentano l’Italia intera, sebbene siano originari dell’oriente: sono i cachi, frutti tipici della stagione fredda che maturano in autunno. I cachi sono ricchi di zuccheri, e sono quindi sconsigliati a chi ha problemi

Rimedi naturali contro la tosse grassa: i cataplasmi

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Chi di voi sta lottando contro una tosse grassa insistente e debilitante, alzi la mano! Immagino siate in tanti... colpa del freddo e degli ambienti scarsamente umidificati. Vediamo insieme come curare la tosse grassa

La dieta del pH

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La pancia si appiattisce, il corpo diventa subito e asciutto: sono i risultati del regime alcalinizzante, in grado di riattivare il metabolismo e favorire il benessere. Il menù alcalinizzante aiuta a ristabilire l’equilibrio acido-alcalino (o basico)

1 adolescente su 5 è obeso

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In Europa un adolescente su cinque è obeso. Colpa della cattiva informazione, della diseducazione e del sistema pubblicitario che entra nelle nostre case. Il rischio, naturalmente, non si riduce solo all’aumentare del peso. Questo porta

Le virtù del papavero giallo

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Si scrive Escholtzia e si pronun­cia Escoltzia. Per molti ancora è scono­sciuta, ma in questi ultimi anni ha fatto molto parlare di sé. Elegante, raffinata, sobria nel portamento, ve­ste di giallo, fluttua leggera nei cam­pi

Il sugo di pomodoro è un potente salvacuore

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La dieta mediterranea rimane la regina indiscussa delle diete alimentari ed il pomodoro diventa l’ingrediente principe della tavola: noto per la sua azione benefica contro il cancro alla prostata, da oggi si attribuisce al pomodoro

Pancia dilatata e ristagni di liquidi? Cime di rapa in aiuto

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Le fermentazioni e la ritenzione idrica nella parte bassa del corpo sono quasi sempre i segnali di un’intolleranza a latte e derivati. Ecco come liberartene in 2 settimane con i cibi e gli integratori

Piccola guida alla cottura dei cibi per i bambini

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Buona domenica mamme, oggi ho pensato di parlare con voi dei vari tipi di cottura dei cibi quando prepariamo da mangiare ai nostri bambini. Cercheremo di capire quali sono i tipi migliori, quali vanno evitati