Torta di pere alla contadina

Il  pane avanzato può essere riutilizzato per preparare questa deliziosa torta di pere , ideale per essere consumata durante la prima colazione e risparmiare così anche sull’acquisto di biscotti e merendine. Il pane è da sempre l’elemento base dell’ alimentazione umana, e perciò è divenuto uno dei simboli per rappresentare il cibo e più in generale la vita, basta pensare a tutti i modi di dire riguardanti il pane

Vincere La Stitichezza Senza Farmaci

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Tra i mali peggiori del nuovo giorno è la stitichezza, problema di cui soffrono milioni di italiani e non. La cosa peggiore, ma a cui si ricorre spesso sono i farmaci, ma la stitichezza si può vincere anche senza farmaci. A determinare la stitichezza spesso è lo stress e rientra a pieno titolo fra le malattie psicosomatiche.

Pumpkin bread (beh, più o meno)

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Ho appena dato un’occhiata alle ultime ricette pubblicate e alla mia grande sorpresa… sono tutte dolci (persino le polpette di carne erano dolci, pensate un po’ :-), bo? Dopotutto, magari che l’espressione dolce attesa tutto

Pranzo in ufficio? Ecco come mantenersi leggeri e in linea

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Adesso che le temperature sono in aumento e l’afa inizia a farsi sentire, può succedere che dopo il pranzo avvertiate una certa sonnolenza, soprattutto se mangiate in ufficio e quindi non potete concedervi un pisolino

Menopausa e alimentazione

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Una sana e corretta alimentazione, può aiutare a vivere al meglio quella particolare fase della vita della donna che è la menopausa. L’aumento di peso è causato da variazioni metaboliche che provocano un rallentamento del

Vivere bene la menopausa.

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È normale che questo momento di passaggio possa ad alcune mettere paura; è importante allora affrontarlo con curiosità, se possibile con allegria, ma soprattutto con la consapevolezza che accanto ad aspetti negativi ce ne

La Valina, per potenziare l’energia muscolare

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La Valina, L-Valina,  è uno dei venti amminoacidi utilizzati dalle cellule per sintetizzare le proteine. Di questi nove amminoacidi essenziali uno è la valina. Questo amminoacido è uno dei tre a catena ramificata (BCAA), gli

Dieta vegetariana in gravidanza è rischiosa?

Essere vegetariani vuol dire astenersi dal consumo di carne e pesce. Mentre chi decide di basare la propria alimentazione solo su prodotti vegetali (verdura, frutta, cereali, legumi .. ), rinunciando a tutti gli alimenti animali