Ginseng: l’alleato naturale per combattere lo stress

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Una delle radici più utilizzate nella medicina alternativa è sicuramente il ginseng. Da tempo ormai si discute, si scrive, si parla e si studia questo vegetale dalle origini orientali, definito un vero e

L’alcolismo cambia la personalità

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Tutti sanno che l’ al­colismo è una gra­ve forma di dipen­denza associata all’ as­sunzione di bevande al­coliche. Ma che cosa è l’alcol? L’alcol è una so­stanza psicoattiva d’ abu­so proprio come le dro­ghe. Tale

Ansia e dolore cronico, un aiuto dallo sport

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Alcune patologie, anche gravi, come la fibromialgia, i tumori, la sclerosi multipla ed alcuni problemi cardiovascolari, comportano al paziente, non solo i dolori causati dalla malattia, ma anche un costante e perenne stato di

Tai Chi Chuan/Taiji Quan/T’ai Chi/Thai Chi/Taijiquan -

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È uno dei più antichi metodi cinesi per l'esercizio psicofisico, largamente diffuso in vari paesi del mondo e recentemente anche in Italia. Consiste, in poche parole, nell'esecuzione di una lunga sequenza di precisi movimenti

L-teanina, un rilassante insolito

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La L-teanina viene utilizzato per i casi di ansia. A differenza di altri relax non ci lascia indifesi, ma semplicemente lascia da parte i nervi e lo stress, migliorando sensibilmente la nostra predisposizione ad

L’autocritica quando è costruttiva ti rende più forte

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Quante volte ci siamo avviliti, boicottati, intimati la resa “Non ce la farai mai anche se ti impegni, non puoi riuscire”. Innumerevoli volte ci siamo ripetuti frasi come questa, può capitare ma non indugiamoci. L’

Depressione post partum, proposto il trattamento sanitario obbligatorio

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Depressione post partum: per le mamme cadute nell'incubo depressivo ci vorrebbe il trattamento sanitario obbligatorio. La proposta arriva dai ginecologi dopo i casi di infanticidio, l'ultimo a Passo Corese. La Sigo (Società Italiana di

La crioscultura

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La cellulite, grande nemica di sempre, incubo delle donne di tutte le età, ora potrebbe essere sconfitta, o almeno combattuta in modo efficace, anche all’ultimo minuto:  una nuova macchina abbina infatti all'utilizzo della metodologia elettrica

L’andropausa

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L'andropausa è la sindrome clinica causata dal calo del testosterone, l'ormone principalmente maschile. Dopo i quarant'anni, nell'uomo tale ormone decresce in modo lento e graduale. Nell'uomo il testosterone è deputato allo sviluppo degli organi sessuali

Menopausa: cos’è?

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La Menopausa viene definita come l'ultima mestruazione di una donna. Mediamente questa è collocabile in una età compresa fra i 48 ed i 52 anni Molte donne, dopo i 40 anni, cominciano a notare irregolarità