Diabete: si puo’ ritardare con la dieta

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Le persone ad alto rischio di sviluppare il diabete che vengono incoraggiate a seguire una dieta e a svolgere attivita’ fisica possono evitare di sviluppare la malattia, secondo ricercatori americani. “Milioni di persone potrebbero ritardare

Dieta in menopausa: florizina e isoflavoni della soia

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Nella donna, fino ai 30 anni, la concentrazione ormonale è caratterizzata da una rapida e co­stante impennata; in seguito e fino alla menopausa il livello estrogenico inizia a diminuire in modo lento e irregolare

Tutte le proprietà della zucca per un Halloween salutare

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Per Halloween, l'anno scorso Saverio ci aveva illustrato le proprietà dei semi di zucca, integratori naturali ricchi di proteine. Per il 2009 ecco un po’ di informazioni sulla salubrità della zucca, per trasformare Halloween in

C’è panino e panino…

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Sempre più spesso, oggigiorno, sia che si studi o si lavori, il pranzo è rappresentato dal classico “panino”. Pranzare in questo modo è sicuramente pratico ed economico, ma può indurre nell’errore di pensare che si

Aloe, è davvero la pianta miracolosa?

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L’Aloe vera (Aloe barbadensis miller) è nota sin dall’antichità per le sue proprietà curative; riferimenti al suo utilizzo come pianta medicinale si trovano già in documenti risalenti alle antiche civiltà egizie e sulla Bibbia.

Cereali integrali per fare il pieno di fibre

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I semi dei cereali sono tutti dotati di un germe ricco di preziosi acidi grassi polinsaturi; dal punto di vista fisico, all’esterno sono rivestiti da uno strato fibroso, sotto al quale ce n’è un altro

Come eliminare la cellulite e le flaccidità: mangiare broccoli e integrare con il glucomammano

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Se il tuo problema è l’accumulo di adipe vero e proprio, significa che la tua dieta è troppo ricca di grassi idrogenati. Devi “asciugare” i tuoi tessuti e riattivare il metabolismo. In questi casi di

Alcuni cibi sono un’ Aspirina naturale

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L’Aspirina è uno dei farmaci più diffusi ed utilizzati in tutto il mondo, brevettata dall’azienda farmaceutica Bayer già nel 1899. Il noto medicinale si basa sul principio attivo dell’ acido acetilsalicilico o ASA ed