I trucchi indispensabili da portare sempre con se

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  In ordine e impeccabili tutto il giorno? È difficile quando si sta fuori casa per tante ore o quando si viaggia, a meno di non portarsi dietro tutto quel che serve per darsi, all’occor­renza

Germogli a digiuno contro scorie e acido urico

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I germogli si producono a partire dai semi e si possono mangiare du­rante tutto l’anno, anche se il periodo migliore è la primavera quando i vegetali sono più ricchi di nutrienti e di principi

Modella più alta del mondo: Amazon Eve, 2.13 metri di bellezza

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Altezza è mezza bellezza, almeno così si dice, eppure quando i proverbi fanno capolino nel mondo del guinness dei primati, allora molti di questi potrebbero essere messi in discussione… Fortunatamente, per chi voglia intraprendere

Vinoterapia

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La vinoterapia ringiovanisce! La vinoterapia è una delle ultime "scoperte" dell'estetica: aiuta a rilassare, ringiovanire ed idratare la pelle. La vinoterapia è un nuovo trattamento antiossidante che protegge la pelle dagli agressori ambientali, quindi

ecco chi sono io

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Ecco chi sono io: una che non sa stare al passo con la gente, che è troppo avanti, ma a volte anche dietro, una nota stonata,

Il sangue del cordone ombelicale, donalo!

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Ecco, il bambino sta per nascere, è fuori, il primo vagito, la gioia della mamma, la soddisfazione dell'equipe medica. Che prima di porgere il neonato alla mamma, provvede a recidere e eliminare l'ormai inutile

Sentire se stessi per sentire l’altro

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In qualsiasi tipo di relazione noi non sentiamo l'altro: percepiamo solo noi stessi e il modo in cui reagiamo all'altro. Se l'altro parla ma noi siamo sordi, non lo udiamo. Se l'altro ci è

Il Counseling un’arte maieutica

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Autoefficacia, coping, resilienza tutte caratteristiche che sono dentro di noi ma che spesso sono ricoperte da tonnellate di detriti che ne impediscono l'attivazione. Come fare??? Dove andare per essere aiutato ad aiutarsi??? Nell'area di

Donne, in forma con un’ora di sport al giorno

fitness
60 minuti al giorno di attività fisica salverebbero la nostra linea. Lo rivela uno studio americano che dal 1992 al 2007 su un campione di 34 mila donne americane con un regime alimentare normale, in