L’espressione della musicoterapia

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  Le sensazioni interne come la pace interiore, oppure il nervosismo forte, la rabbia o quanto altro, possono essere veicolate attraverso la musica. La musicoterapia, infatti, risulta essere una scienza che permette di tenere sotto

Meteoropatia, come gli sbalzi di temperatura influiscono sull’organismo

Vi sentite sempre più vittime dei cambiamenti climatici e li sentite tutti sul vostro corpo? Niente paura, siete probabilmente parte del 25% degli italiani meteoropatici, che soffrono a causa degli sbalzi di pressione atmosferica

Le virtù del papavero giallo

Si scrive Escholtzia e si pronun­cia Escoltzia. Per molti ancora è scono­sciuta, ma in questi ultimi anni ha fatto molto parlare di sé. Elegante, raffinata, sobria nel portamento, ve­ste di giallo, fluttua leggera nei cam­pi

Combattere l’insonnia con i preparati omeopatici

Al contrario di quanto si crede comunemente, l’insonnia è un disturbo piuttosto diffuso; si stima infatti che il 14% della popolazione ne sia affetto e che questa percentuale si attesti al 33% superati i

Dormire bene: il decalogo

Con il cambio di stagione qualche disturbo arriva sempre. Tra questi c’è la classica difficoltà a prendere sonno o peggio ancora a dormire bene. Conseguenza: stanchezza cronica! Ecco allora il decalogo per un riposo

L’insonnia in gravidanza

L’insonnia è un disagio piuttosto comune per le future mamme, soprattutto nel corso del terzo trimestre di gravidanza; questo accade da un alto perchè l’imminenza del parto può rendere un po’ ansiosa la gestante

L’alcolismo cambia la personalità

Tutti sanno che l’ al­colismo è una gra­ve forma di dipen­denza associata all’ as­sunzione di bevande al­coliche. Ma che cosa è l’alcol? L’alcol è una so­stanza psicoattiva d’ abu­so proprio come le dro­ghe. Tale

Tai Chi Chuan/Taiji Quan/T’ai Chi/Thai Chi/Taijiquan -

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È uno dei più antichi metodi cinesi per l'esercizio psicofisico, largamente diffuso in vari paesi del mondo e recentemente anche in Italia. Consiste, in poche parole, nell'esecuzione di una lunga sequenza di precisi movimenti

Menopausa: cos’è?

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La Menopausa viene definita come l'ultima mestruazione di una donna. Mediamente questa è collocabile in una età compresa fra i 48 ed i 52 anni Molte donne, dopo i 40 anni, cominciano a notare irregolarità