Carboidrati, alimento fondamentale per dimagrire

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Sfogliando una qualsiasi rivista in cui si parla di diete, si legge che per perdere peso è importante ridurre l’apporto dei carboidrati all’interno dell’alimentazione. E´vero, soltanto che il più delle volte la parola “ridurre”

Portare i bambini: perché è meglio la fascia del marsupio

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Quando il bimbo nasce arrivano un sacco di domande e dilemmi ed uno di questi è mi servirà il marsupio? Sarà meglio la fascia? Ma non è scomoda così da annodare? alla fine quasi tutte

Come fare lo shampoo al bambino

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Di solito, durante i primi mesi di vita, i capelli del bambino si lavano solo durante il bagnetto. Tuttavia, può capitare che si renda necessario fare lo shampoo in momenti diversi perchè il piccolo

Professione estetista: chi è e cosa fa

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Quella dell’estetista è una figura che nonostante i tempi di crisi continua ad essere particolarmente ricercata. E’ una professione in crescita e che necessita di figure preparate e qualificate. L’identikit dell’estetista ideale? - deve conoscere le principali

Proprietà benefiche del rosmarino

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Per gli antichi egizi il Rosmarino (Rosmarinus officinalis L.) simboleggiava la memoria delle persone care, infatti lo usavano per l’imbalsamazione dei corpi dei defunti. Secondo gli antichi romani, la pianta sarebbe nata spontaneamente nelle

Petali ed essenze di rosa per una pelle splendida

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C’è un luogo nel Sudtirolo dove regnano le rose: due giardini e oltre mille regine di fiori. E’ il Romantik Hotel Oberwirt di Marlengo, vicino a Merano (Trentino).

L-teanina, un rilassante insolito

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La L-teanina viene utilizzato per i casi di ansia. A differenza di altri relax non ci lascia indifesi, ma semplicemente lascia da parte i nervi e lo stress, migliorando sensibilmente la nostra predisposizione ad

Ansia: i rimedi casalinghi

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Le cause dell’ansia possono essere tante e andare dalle preoccupazioni per i problemi personali o dei propri cari ad un po’ d’ansia dovuta ad una dieta rigida e alla voglia di fiondarsi dentro il frigo

Masturbazione di coppia: una guida per far vedere le stelle a un uomo

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Chi ha detto che la masturbazione, questa “terribile” pratica, sia un’esclusiva dei single o comunque dei momenti solitari, in cui non c’è altro modo per sfogarsi? La masturbazione è al contrario una piacevole pratica

Come preparare uno scrub per il corpo

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Vediamo in questa guida come preparare in casa, con pochi ingredienti, uno scrub per il corpo efficace contro i peli incarniti sulle gambe, contro la cellulite e l’invecchiamento della pelle. Oltre a stimolare la