Verdure in gravidanza contro il diabete

Uno dei rischi più comuni oggi durante il periodo di gestazione della gravidanza è il diabete, un po’ perchè i cibi sani ci stanno abbandonando un po’ perchè le donne tendono a concedersi qualche vizio

Parlare con chiarezza…..

....Ci sono tante di quelle frasi che non sono mai riuscita a dire nella mia vita. Me le sono tenute dentro per non far scoppiare delle inutili guerre.

Zuppa di lenticchie e pesce, consigli sulla cottura dei legumi

Per la serie: ricicliamo gli avanzi e rimettiamoci in sesto dopo le vacanze, vi propongo una zuppa a base di lenticchie e pesce da leccarsi i baffi, che adempirà questa duplice funzione. Far fuori i

Ci sono persone

che entrano nella tua vita in punta di piedi sono come Angeli Custodi che sapevi di avere al tuo fianco Silenziosamente ti danno coraggio illuminano il tuo percorso rendono ogni cosa possibile

L’importanza di arrabbiarsi sul posto di lavoro… ma senza esagerare!

L’Harvard Medical School di Boston ha portato avanti uno studio, per ben 44 anni, su un totale di 824 soggetti per dimostrare che le persone che mantengono dentro le proprie frustrazioni e pensieri negativi sta

Graphic Emotions

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Come fare shopping senza spendere una fortuna

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  I saldi sono ovunque, e spesso, anche se li abbiamo attesi da tempo, risultano essere la nostra rovina perchè comperiamo davvero qualunque cosa, spesso inutile. L’unico rimedio sarebbe chiudersi in casa o uscire con

Perchè è importante piacere a noi stessi prima che agli altri

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La maggior parte dei gesti e delle scelte di ogni giorno sono condizionati oltre che dal nostro pensiero dal giudizio altrui, nonostante l’idea non ci piaccia affatto. Comportarsi seguendo i gusti e le volontà

La porta del sollievo …

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Per tutto il giorno avete macchinato abbandonandovi a pensieri inquieti, ribollendo e fremendo dentro di voi, incapaci di decidere se avreste dovuto fare questo o quello, se avreste dovuto chiamare una certa persona o

La pomata de Checcaccio

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La terra per il contadino non è solo fondamentale per la sopravvivenza (si mangia quello che si raccoglie e si coltiva), ma diventa oggetto magico e sociale grazie ai saperi legati all'uso delle erbe