Come eliminare la cellulite e le flaccidità: mangiare broccoli e integrare con il glucomammano

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Se il tuo problema è l’accumulo di adipe vero e proprio, significa che la tua dieta è troppo ricca di grassi idrogenati. Devi “asciugare” i tuoi tessuti e riattivare il metabolismo. In questi casi di

La vera ricetta della crema catalana

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Un dolce presente ormai in tutti i ristoranti italiani, ma facente parte della tradizione dolciaria spagnola. Spesso è confuso con la créme brulée, perciò spieghiamo un po’ la sua preparazione. Ingredienti: 750 grammi di latte; 250

Curcuma

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La curcuma è una spezia ricavata dalla "Curcuma longa", una pianta erbacea perenne della famiglia delle Zingiberacee tipica delle zone asiatiche. Ha un caratteristico colore ocra molto persistente, utilizzato anche come colorante. La spezia si ricava

Al posto dello zucchero la polvere di stevia

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La polvere di stevia è un dolcificante derivato dalla pianta spontanea di stevia, cresce in Paraguay. Usato dalle popolazioni del Centro America da secoli, è considerato un vero e proprio alimento per le sue proprietà

Rimedi naturali da tenere sempre in casa: lo zenzero

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Lo zenzero è noto per avere molte proprietà benefiche su alcuni disturbi, dall’artrite alle infezioni batteriche. Ma la sua proprietà terapeutica più studiata è quella contro la nausea. Diversi studi, infatti, ne hanno dimostrato

Menù di Halloween

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Bruschette con la zucca Ingredienti Un pezzo di zucca (calcolate circa 100 gr a persona) alcuni spicchi d'aglio rosmarino olio - sale - pepe Preparazione Prelevate, in una notte senza luna, una zucca nel campo

Pancia dilatata e ristagni di liquidi? Cime di rapa in aiuto

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Le fermentazioni e la ritenzione idrica nella parte bassa del corpo sono quasi sempre i segnali di un’intolleranza a latte e derivati. Ecco come liberartene in 2 settimane con i cibi e gli integratori

il coltello

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Il coltello è un utensile di uso manuale utilizzato per il taglio. Il termine deriva dal latino cultellus, diminutivo di culter (cioè coltello dell'aratro). Solitamente consiste in una lama ad una punta con uno o

Epilatore

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L’epilatore è uno strumento impiegato per estirpare la peluria superflua del corpo, assomiglia al rasoio elettrico ma, al posto delle lame, ha cilindri rotanti con pinzette integrate che scorrono lungo la superficie della pelle rimuovendo

Crostata di mele e mandorle

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La Mela Renetta, mela carnosa per eccellenza, è un frutto non troppo grande, dalla singolare buccia ruvida al tatto, e dal color verde chiaro punteggiata di ruggine, che però maturando diventa più gialla.