Ancora benefici dalle spezie: la curcuma proteggerebbe il fegato

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Torniamo a parlare degli effetti benefici che hanno le spezie sul nostro organismo; sotto la lente di ingrandimento oggi c’è la curcuma, e in particolare la sostanza che contiene, ovvero la curcumina. Da sempre

Ampeloterapia – cura dell’uva

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Per molte buone ragioni l’uva è uno dei frutti più salutari, è nutriente, ricca di zuccheri, di vitamina A, ricca di acqua… L’uva può divenire un alimento terapeutico. La dieta dell’uvaviene utilizzata come dieta

Barbabietole con panna acida

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Le verdure rivestono un ruolo di primaria importanza nell’alimentazione russa, e non si parla solo di cavoli ma anche di patate, cetrioli, barbabietole e soprattutto rape, che una volta erano ancora più diffuse

Iperglicemia e metabolismo

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Memoria metabolica Innanzitutto, l’epidemia diabetica rappresenta un problema di salute pubblica di crescente gravità che provoca riduzione dell’aspettativa di vita e aumento delle complicazioni vascolari. Esistono due tipi di diabete: tipo I (carenza di insulina)

Il finocchio aiuta a risolvere i problemi di digestione

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I problemi di digestione sono ormai un male comune a tantissime persone. La nostra società purtroppo, ci impone spesso ritmi frenetici, scarso riposo, pasti frettolosi e ipercalorici, che possono seriamente minare l’equilibrio necessario per

Aids, un gel vaginale dimezza i contagi

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Aids, meno se ne parla, più si diffonde. Proprio così, non bisogna mai abbassare la guardia. Non ci stancheremo mai di ripetere che, credo religioso a parte, la salute viene prima e l’uso del

L’autocritica quando è costruttiva ti rende più forte

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Quante volte ci siamo avviliti, boicottati, intimati la resa “Non ce la farai mai anche se ti impegni, non puoi riuscire”. Innumerevoli volte ci siamo ripetuti frasi come questa, può capitare ma non indugiamoci. L’

Il succo di barbabietola rossa aiuta contro l’ipertensione

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Un bicchiere di succo di barbabietola rossa al giorno aiuterebbe a contrastare la pressione sanguigna. Lo sostiene uno studio pubblicato sulla rivista scientifica Hypertension, secondo il quale il succo di barbabietola rossa sarebbe terapeutico

Capparis spinosa, ovvero il cappero

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Il cappero, il cui nome botanico è Capparis spinosa, è un arbusto tipico della flora mediterranea, appartenente alla famiglia delle Capparaceae, molto diffuso allo stato spontaneo, ma che può essere anche coltivato. La Capparis spinosa

l’Achillea

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L'Achillea, pianta dall'odore grato e penetrante, è alta fino a cinquanta centimetri e ha delle foglie strette con divisioni sottilissime. In cima allo stelo si notano fiori bianchi con tenui sfumature rosacee. Fiorisce dall'estate all'autunno