Branzino in umido

Non serve solo il dentista per avere cura dei denti, perché possiamo fare qualcosa anche a tavola. Evitando cibi corrosivi, curando l’igiene e scegliendo alcuni alimenti, come il pesce , che aiutano la salute della bocca.

Crema di noci

La crema di  noci è una  vellutata buona e particolare, certo è oggettivamente un pò calorica…………….

Antiossidanti? Si, ma con moderazione

Come abbiamo già avuto occasione di dirvi, gli anti-ossidanti (carotenoidi, bioflavonoidi, alcune vitamine e minerali) sono sostanze contenute in alcuni cibi (antiossidanti esogeni), frutta e verdura soprattutto, ma anche prodotte dal nostro organismo (antiossidanti

Dolci ricette per natale, i macarons di Luca Montersino

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Ancora una ricetta d’autore oggi. Si tratta di dolcetti di origine francese (di nuovo, ma giuro di non averlo fatto apposta), i macarons. I macarons sono dei pasticcini preparati a partire da un impasto di

Il sesamo è utile per abbassare il colesterolo

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Ancora una buona notizia per chi soffre di colesterolo: dal risultato di una recente ricerca condotta dall’Università di Calcutta, in India, è emerso che il sesamo è in grado di ridurre il colesterolo e di

Le afte

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Le afte sono piccole e dolorose ulcere che compaiono, singolarmente o a gruppi, sulle mucose della bocca e della lingua. Le cause dell’afta sono a tutt’oggi sconosciute anche se esistono alcuni fattori

Vincere La Stitichezza Senza Farmaci

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Tra i mali peggiori del nuovo giorno è la stitichezza, problema di cui soffrono milioni di italiani e non. La cosa peggiore, ma a cui si ricorre spesso sono i farmaci, ma la stitichezza si può vincere anche senza farmaci. A determinare la stitichezza spesso è lo stress e rientra a pieno titolo fra le malattie psicosomatiche.

Cancro del Colon-retto, l’aspirina potrebbe prevenirlo

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Il cancro del colon-retto si potrebbe prevenire con l’aspirina. E’ quello che affermano su “The Lancet” i ricercatori dell’Università di Oxford (Gran Bretagna) guidati dal professor Peter Rothwell. Gli studiosi sono arrivati a queste

Tre cause della caduta dei capelli

Chissà quante di noi si staranno preoccupando per l’eccessiva perdita di capelli in questo periodo, ma è inutile allarmarvi tanto. Intanto diciamo che una normale perdita riguarda la caduta di 10-50 capelli al giorno. Se

Tutte le proprietà della zucca per un Halloween salutare

Per Halloween, l'anno scorso Saverio ci aveva illustrato le proprietà dei semi di zucca, integratori naturali ricchi di proteine. Per il 2009 ecco un po’ di informazioni sulla salubrità della zucca, per trasformare Halloween in