Un salotto nel web

Mal d’autunno, ne soffre un italiano su 10

L’autunno è cominciato da pochi giorni, e se vi sentite giù di morale, con mal di testa, irritabilità, ansia e voglia di saccheggiare il frigorifero, non preoccupatevi, non siete malati. Al massimo soffrite del cosiddetto

Halloween: zucche decorative fai da te

La zucca è la vera protagonista dell’autunno, bella da vedere e anche da mangiare, crea colore nelle nostre case e nei nostri piatti! Per decorare la vostra casa quest’anno procuratevi stoffe, cartoncini e quant’altro

La dieta dei legumi

Nell’alimentazione quotidiana, troppo spesso si tende ad escludere i legumi, magari perché ci vuole troppo tempo per cuocerli o semplicemente perché hanno un sapore particolare che a volte li fa essere poco amati. In realtà

I piedi: dalla loro salute il nostro benessere. Curare e prevenire i geloni

Il piede gioca un ruolo fondamentale nella vita di tutti i giorni e nell’ attività sportiva: “ammortizzatore” del corpo umano, è una struttura anatomica fondamentale, sulla quale agiscono tutti i carichi generati dal movimento corporeo

I sintomi delle mestruazioni: in quei giorni siamo tutte streghe cattive?

Ci sono i sintomi fisici e ci sono quelli, nascosti alla vista ma molto più pericolosi, connessi allo stato d’animo ballerino. Tra i primi annoveriamo il classico e intramontabile mal di pancia, che va bene

Ottobre, i lavori nell’orto e nel giardino secondo il calendario lunare

Questo inizio di autunno ci sta regalando ancora qualche tiepida giornata di sole, ma la pioggia ha già cominciato a fare la propria comparsa in molte regioni d’Italia, ricordandoci che l’estate è ormai finita e

La dieta dell’ortica

Fortemente depurativa, diuretica, ricchissima di sali minerali, in particolare di ferro, tanto da assicurare un piacevole senso di energia e vigore: pensare che l’ortica è conosciuta quasi esclusivamente per le sue proprietà irritanti. Utilizzata come